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彷徨迷茫的你可能焦虑缠身

时间:17-10-19 来源:天津圣安米悦心理咨询

  焦虑症是一种常见的心理问题,来访者的身心都受到了极大的摧残,在很大程度上严重影响来访者的健康,焦虑症产生的根源是由于来访者的意识狭隘,性格相对内向及易出现极端心理而造成的。

  焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是来访者自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的诊断,几周、几月甚至数年迁延难愈。后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。

  临床表现基本上有三组,亦可视为焦虑症的三大症状:

  1.原因性焦虑情绪。持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。来访者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯"。

  2.躯体不适症状。常为早期症状。在问题进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,如此症状反过来又加重来访者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还可有消化功能紊乱症状等。

  绝大多数焦虑症来访者还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

  3.精神运动性不安(简称精神性不安)。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

  天津圣安米悦心理咨询有限公司提醒您,焦虑状态的危险讯号:过度焦虑会直接威胁健康。若出现以上情况,且没有明显的原因,应尽快联系我们022-23177689,或直接到天津市和平区五大道桂林路11号-负104-A02为您提供直接的帮助。

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