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职场面试压力大你怎么办

时间:20-05-27 来源:天津圣安米悦心理咨询

  在你以往的人生经历中,什么事情让你感觉到压力非常大?你面对压力太大怎么办?压力大焦虑怎么办?

  面试官想通过应聘者自己的亲身经历,了解应聘者之前承受过什么程度的压力,从而判断应聘者目前所能承受的压力程度。这个题目非常好,每个人的答案肯定都不一样,每个人承受的压力的程度也不一样,从这些,你可以轻易比较出每个人承受压力能力的大小。

  第一位面试者是个女生,看起来刚刚从学校毕业,穿着不是那么太正式,但是画了比较浓的妆,好像要遮盖什么似得。她回答说:“现在我就感觉压力面试好大,因为自己也没有经历过几家公司的面试,在现场还是有一些怯场,手脚冰凉。自己其实已经为面试准备了好久,但还是感觉面试压力大,可能不敢在公众场合说话也算是自己的一个缺点吧。

  第二位面试的是个男生,看起来已经毕业几年了,他说,自己压力比较大的时候,是和女朋友已经到谈婚论嫁的年龄,到女朋友家里,准丈母娘提出了一些条件,因为自己家里面农村出身,那些条件可能根本达不到,那一刻,感觉自己的压力特别大,也不知道自己压力太大怎么办?感觉自己好没用啊,不过女朋友拧着家人一直陪着自己,他也很感谢她的陪伴。

  第三位面试者是戴眼镜的80后小伙子,斯斯文文,自己感到压力大是研究生毕业做论文的时候,那个时候临近毕业,自己的论文未发表,大论文也没有完成,碰巧当时的实验数据很不好,与自己设计的实验结果差异很大,那几天每天睡不着觉,整天头发一把一把掉,自己在实验室一工作就是好几天,每天睡在实验室,导师整天喊着不能毕业或者是延期毕业的论调,每天睡着了都不想醒来。最后自己的实验结果逐渐与预期相吻合,后来的事情就很顺畅了,在上交论文截止的最后一刻,递交了自己的论文。

  三位面试者,每个人对压力的认识都不同,每个人的心理承受能力也不同,相对于三位,公司更倾向于录取第三位研究生毕业的小伙子,不论是从学历,还是从所经历的压力场景,都和工作的场景比较类似。大家觉的应该录取谁呢?你有没有感觉到压力大的时候呢?那你压力太大怎么办呢?

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