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怎样帮助孩子摆脱自卑

时间:20-04-04 来源:天津圣安米悦心理咨询

    青少年自卑?天津圣安米悦心理疾病康复中心的咨询师有绝招:

 

    家长要首先学会尊重孩子

 

    要帮助孩子建立良好的自信心,家长首先要学会尊总孩子,维护孩子的自尊心,尤其面对自尊心本身就比较强的孩子来说,孩子做错事他们本身就会有很强的内疚感和挫败感,如果家长不了解孩子的内心,此时还对孩子大加批评指责,或拳脚相加,孩子就会更加受挫,觉得自己什么都做不好,爸爸妈妈妈妈也是这么认为我自己的,更加坚定孩子认为自己就是什么都不行的自我评价,然后破罐破摔,行为越来越差,形成恶性循环。面对孩子犯错,家长需分清事情情况,了解问题过程,关心孩子感受,熟知青少年心理,帮助孩子分析问题出在什么地方应该怎样解决,避免重复犯错,并发现孩子处理问题中的闪光点,鼓励孩子,让孩子建立自信。

 

    引导孩子建立良好的社交关系

 

    通常相对自卑的孩子都会有孤僻、不合群等问题,他们不敢主动参与团体活动,不善于表达自己,在群体中畏缩、闪避,把自己封闭起来并引发更多的青少年问题。其实,积极的人际关系会帮助他们获得必要的社会支持系统,帮助他们缓解自身压力和困惑,多与同伴交往,可以让他们获得认同和自信,性格变得开朗,获得准确的自我认知和定位。

 

    教会孩子扬长避短,学会心理补偿

 

    “尺有所短,寸有所长”。首先,要让孩子理解每个人都有自己的优势和缺点,不需要用自己的不足去和他人的优势做比较,帮助孩子分析自己的优点是什么,充分发挥自己的特长;同时也要找出自身的不足,尽可能的克服避免。扬长避短,才能获得最大的成功,充满自信。

 

    帮助孩子建立自信的方法很多,家长是孩子的第一任老师,也是可以帮助孩子建立自尊自信的的最重要的导师。

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