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洁癖的咨询师有哪些
时间:17-11-30 来源:天津圣安米悦心理咨询
洁癖的咨询1.如果说洁癖严重到强迫症的话,那么咨询洁癖多是以心理咨询为主的,辅之以药物咨询即可。
洁癖的咨询2.系统脱敏咨询技术:让人群把自己害怕的一些东西和一些场景、经常做的一些事情,描写出来,逐渐地去减少洗手的次数和时间等等。
洁癖的咨询3.认知咨询技术:认知咨询技术的关键是在于教育的纠正。教育的纠正要从几个方面去出发:1)要找出洁癖的原因,用科学知识去消除误解。 2)让人群改变其思维的方式,要有计划,先做主要事情等。
洁癖的咨询4.满灌咨询技术:让人群坐于房间内,请其好友或亲属当助手。人群全身放松,轻闭双眼,然后让助手在人群手上涂各种液体,如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时,人群应尽量放松,而助手则尽力用言语形容手已很脏了。人群要尽量忍耐,直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体,随机使用清水和其他液体。这样,当人群一睁开眼时,会出现手并不脏,起码没有想象的那么脏,这对人群的思想是一个冲击,说明“脏”往往更多来自于自己的意念,与实际情况并不相符。
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