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天津心里疾病在线咨询

时间:17-12-08 来源:天津圣安米悦心理咨询

  天津心里疾病在线咨询导语:很多人觉的心理疾病就像是精神疾病,对于心理疾病的认识还很不全面,那么天津心里疾病在线咨询对于心理疾病常有哪些误区呢?做出了解答。

 

  谁都会有焦虑、郁闷的时候,只是大多数人时间不会很长,自己能够调整过来。事实上,很多心理疾病人群虽然焦虑、郁闷的时间较长,程度较重,依靠自己的力量去调整有些吃力。

 

  对待心理疾病的三个认识误区

 

  心理疾病和感冒一样,任何人都可能中招,也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的,往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放,日积月累,超过自身的心理免疫力后,逐渐形成。就像感冒之前,会有一段时间没有症状的潜伏期一样。天津心里疾病在线咨询介绍消除下面三个误解,也许能帮助人们正确认识它,终战胜它。
 

 

  误区一,心理疾病是咨询不好的。

 

  其实,通过科学方法,很多心理疾病是可以咨询好的。比如,焦虑障碍就是一种常见的问题,来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边咨询的。而且经过规律咨询,调整了心理水平后,很多人都感觉工作和生活状态更好了。

 

  误区二,心理疾病就是“疯掉了”。

 

  谁都会有焦虑、郁闷的时候,只是大多数人时间不会很长,自己能够调整过来。事实上,很多心理疾病人群虽然焦虑、郁闷的时间较长,程度较重,依靠自己的力量去调整有些吃力,但并不是真的“疯了”。

 

  误区三,心理疾病是性格问题,不用咨询。

 

  虽然性格不能完全被改变,但是性格中一些不好的方面也是需要咨询的,因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现,也可能是心理疾病的催化剂。

 

  因此,不妨换一个角度来看待心理疾病。只把它看作是一个问题,和我们工作生活中需要解决的众多问题一样,需要积极想办法,也有办法解决。

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