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天津心理咨询中心哪个好

时间:20-04-20 来源:天津圣安米悦心理咨询

  天津心理咨询中心哪个好?天津心理咨询机构,心理咨询是一份怀着助人精神的职业,所以内心应该是充满善意和仁慈的,这个行业不是赚大钱的行业,所以如果有人说是多少钱包治的“咨询师”、“大师”,请自动远离他们。他们可以叫别的,但是请别叫心理咨询师(治疗师)。那么我们来简单概括的说一下,什么是心理咨询,不想太啰嗦,所以特殊情况和不普适的情况都不在列,请强迫型好友们见谅。

  关于咨询设置

  如果一个咨询师召之即来挥之即去,没有和你说咨询频率、固定咨询时间,请不要再找他。

  设置对咨询效果起决定性作用。大部分人寻求心理咨询首先就是缺乏安全感(内心或者外在),那么稳定的设置就是一个安全感的来源。混乱只会带来更加混乱。

  设置包括物理空间和时间,当然还有心理空间。

  物理空间就是咨询室,这是一个对彼此的保护。咖啡馆和茶馆都不是私密空间,难以安放内心的秘密。

  时间是对生活规律的调整,固定的时间做固定的事情,这是最直接的调整行动的方式。

  心理空间是需要咨询师设立的,这点就只能来访者自己感受。

  关于咨询关系

  心理咨询不能给亲朋好友做,如果你的好友在学心理,然后说来给你做个咨询吧,记得要提醒她,这不对。聊聊天可以,咨询要在专业的设置里进行。

  多重关系(咨询关系和朋友关系)会扰乱咨询的动力,让咨询效果打折扣甚至产生负面影响,到时候朋友就没得做咯。如果心理咨询师缺个案,也千万别拿亲朋好友练手,可以组织同辈学习小组,互相练手,而不是霍霍身边人。

  关系是咨询效果中非常重要的核心元素,所以单纯的咨询关系才能让来访有够纯粹的投注。在关系中被疗愈,力量增强,心理问题迎刃而解。

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