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想象力让你轻松面对职场问题

时间:17-12-18 来源:天津圣安米悦心理咨询

想象力让你轻松面对职场问题

 

  想象力是我们职场的一笔巨大财富,任何的困难都可以通过想像来化解。记得我在上初中的时候有一门学科是打字课,当时的科技没有很发达,要上打字课,必须带着一个沉重的打字机到学校,然后准备纸张,将纸放进打字机,将空格推到左边,然后开始准备打字。每次上打字课都会很苦恼,因为对于一个初中生来说,要带着这么沉重的打字机实在是一件很吃力的事情。不像现在的学生,要练习打字,只要带着一个轻便的电脑键盘就可以。

 

  说这些是想说明一个问题,当时的打字课的外在条件会让学生很不想去上这门课。但是又要通过。从心理学的角度来看,想要做好一件带有负性情绪的事情是难上加难。在此,心理咨询师认为,首先我们要解决的是负性情绪。负性情绪是因为打字机的沉重所带来,那么如果我们不用打字机,想象着打字机上的每一个字母的位置是不是也是一种对打字课的复习呢。如果这个假设成立,我们就可以通过想象力来进行打字学习。首先对打字机上的字母位置有个大概的了解,然后,在脑海里可以出现这么一个画面,假设你在电脑前面聊天,你要给你的聊天对象大一句话,或是问候或是一个问题,那么这句话必定经过的字母有哪些,可以通过手指在脑海里键盘的穿梭来实现,跟着思维的节奏再动一动手指,每次反复联系,就会让你的打字水平提升一个高度。

  当你再次上打字课的时候,你就会有一种想要上课的心,因为这是检验自己想象力学习成果的时候。

 

  在职场中,我们也可以通过想象力来化解自己的负面情绪从而提高工作效率。当然这个想象力是要正向的,积极向上的。如果你的脑海中充满负面的想像,那么劝你还是先中断一下负性思维再开始积极的想象吧。

 

  天津圣安米悦心理咨询中心建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。

 

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