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怎样应对孩子沉迷游戏

时间:20-01-15 来源:天津圣安米悦心理咨询

  一、手机游戏的魔力

  说起手机游戏,很多父母都比较憎恨了。玩手机游戏太久,伤害孩子视力不说,孩子一旦玩上瘾就停不下来,父母强硬地阻拦,就导致亲子关系不好,发生冲突。

  手机游戏的吸引力太强大,孩子和父母抢手机都是常见的现象。抢完妈妈手机,再抢爸爸手机,玩的很 “执着”。我想,要是能把这股劲用在学外语上,那就没有学不会的。

  父母也没办法,只能卸载手机里的所有游戏,不让孩子玩了。然而,你认为这就结束了吗?不会滴。

  道高一尺魔高一丈啊,孩子不知道怎么鼓捣的,总能找到手机游戏的页面,继续玩起来。这算不算是小孩子的一种本事呢?

  二、父母的心态很重要

  孩子喜欢玩网络游戏,是一个常见的现象。智能手机盛行的时代,每个人都在和手机“谈恋爱”。

  孩子也一样,喜欢玩游戏,在游戏的升级打怪中获得快乐和满足。

  手机游戏是这个时代的产物,父母只能以平常心看待,不要心急和焦虑

  父母如果能摆正心态,稍微调整一下管教策略,以一个放松的状态和孩子相处,效果可能会更好。

  想想我们小时候,不也都玩过很多电子游戏吗?但是有几个孩子是被电子游戏耽误上大学的,耽误孩子学业的永远是孩子自身的内驱力问题,和游戏关系不是很大。

  很多成绩优异的孩子,照样玩游戏,只是人家有自控力,可以控制自己打游戏的时间,而不是沉迷。

  凡事皆要有度,只要适度,就不会有害。对于孩子玩手机游戏的事,我的态度是:孩子可以接触手机游戏,但是需要家长监督,不能放任去玩。

  父母要给孩子立规矩,规定游戏的时间、限制游戏的类型。

  三、我的一些经验

  上面说的,我不反对孩子玩手机游戏,好像我很开明似的,其实不是。

  我曾经反对过,什么玩手机游戏“眼瞎“、“变傻”等之类的话都吓唬过。

  反对的结果是孩子的对抗,表面不玩,背后偷偷玩得更起劲了。你越不让干的事,他就越想去做,产生逆反心理。

  最后我只能 “投降”,改变套路,让他去玩,但是立规矩。效果特别好,比威逼利诱、直接卸载游戏好得多。

  根据个人的一些实际经验,做一下几点分享:

  (1)规定游戏时间

  提前和孩子沟通,玩游戏可以的,但是一周只能玩3次,每次只能玩10分钟。

  周一三五,还是周二四六玩,孩子自己选时间段。并且玩的时候要设置闹钟,闹钟一响就必须关掉。

  有时候一局游戏没有打完,孩子稍微赖皮一点,妈妈也可以假装通融一下,让他打完这一局,也就是5分钟内的事。

  这样孩子心里就很满足了,也不会和父母对抗。

  (2)限制游戏类型

  孩子玩游戏,不是所有的都可以玩,要限制游戏的类型,尽量选择益智的游戏。

  对于那些打起来时间超过15分钟的,就不让玩,因为时间不好控制,孩子越打越兴奋,就不容易遵守时间的规则。

  下载那些短小类的游戏。满足孩子玩游戏的欲望,也避免了长时间的盯屏幕,手机容易归还父母。

  (3)提前安排游戏结束后的2-3件事

  要和孩子提前沟通好,打游戏结束要做的2-3件事。比如做手工、看漫画、读故事等。

  让孩子心里清楚,游戏结束后自己还有2-3件事要做。

  以此来转移孩子注意力,让孩子快速转换思维,投入到下一件事情中,避免对手机游戏的依依不舍之情。

  (4)孩子活动的地方,多放置图书和玩具

  家里孩子喜欢玩的地方,多放置一些绘本、画笔、玩具之类的东西。

  让孩子的视野里充满他喜欢的事物。小孩子实在无聊,就会玩玩具、读书或者画画。

  孩子身边有喜欢的东西包围,就会自主的沉浸到玩耍的情境中,分散对手机游戏的关注。

  以上几点就是我的一些小方法,对付手机游戏还有很多其他的策略,后面还会继续总结。

  路漫漫其修远兮,吾将上下左右而求索啊!

  孩子玩手机游戏可以“理解“,需要父母调整一下策略。

  用正确的方式去引导孩子,培养孩子自我管理的能力,未来也能更好地面对各种其他的诱惑,保持自己的原则。


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