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天津好的心理咨询中心

时间:18-02-02 来源:天津圣安米悦心理咨询

  很多朋友问我,什么才是真正感兴趣的事?是不是只有一直乐此不疲地从事它,这才叫真正的兴趣?

  天津好的心理咨询中心

  我不这么认为。

  在我看来,兴趣的产生与两方面因素相关,一是自身的特质与能力,有些人天生对于音乐、数字很敏感,在与它们打交道时,内心就会萌生出自然而然的愉悦感。

  二是该事物契合自身的价值体系,比如有些人很认同文学艺术的价值,因此他就会对写作、绘画等文艺活动产生兴趣,萌生动力。

  但这兴趣能不能继续维持下去,却也与两方面的因素有关。

  首先是个人的能力、特质与该兴趣能不能匹配。

  有些人觉得自己对绘画有兴趣,但真正去学画时,却发现自己对色彩很不敏感,空间想象力也比较差。这时,个人的能力可能就会限制了兴趣的发展,就像一块过分干燥的土壤无法长出荷花那样。

  其次,我们在学习技能的过程中,都会经历一段相对枯燥、无聊的技能练习阶段,从乐器、绘画、写作到唱歌、表演,无不如此。这个时候,如果我们没有一股坚持的劲儿,那么就会像找到了一颗坚果却终错失它的松鼠那样。松鼠与坚果错失,不是因为它找错了食物,而是因为它没有用力咬开它。

  如何才能找到自己真正感兴趣的事?

  所以,我们并不是要所有事情都去盲目地坚持,而是要在从事的过程中仔细体会自己的感受:我们是只在乎事情的结果,还是在从事的过程中就能感受到乐趣?

  如果在从事的过程中就能感受到愉悦和动力,那么这很可能就意味着这件事相对比较契合我们的能力与特质,我们有可能长久从事它并从中发掘出更多的乐趣与意义。

  这时,我们就可以更大胆地付出,同时也必须谨记,坚持与忍耐一定程度的枯燥是非常有必要的,这是一切成就的基础。

  天津好的心理咨询中心、资深的心理咨询师团队

  天津圣安米悦心理咨询咨询师团队强大、技术实力雄厚、人才梯队完备,聘请北京大学心理学专业本科、中科院心理所硕士研究生张瀚文,世界自然医学大学应用心理学硕士研究生朱琎,美 国加州专业心理学院博士林安佑等高端人才组成天津圣安米悦心理顾问团队。开设有家庭教育、职业规划、青少年问题、企业发展等培训讲座;同时具备了全面的心理健康问题科室。

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