当前位置:天津圣安米悦心理咨询 > 心理咨询 > 天津恐惧症心理咨询 > “宅男宅女”有哪些心理隐患?

“宅男宅女”有哪些心理隐患?

时间:17-12-15 来源:天津圣安米悦心理咨询

  越来越多的年轻人喜欢呆在家里,我们把她们叫做御宅族,这些人长时间生活在家里,缺少社会活动,需要一些日常生活用品也可以通过网购送货上门,那么,御宅族容易导致那些心理问题呢? 首先,长期呆在家里,会逐渐适应这种孤独的生活方式,久而久之,就会害怕与外界接触,从而患上社交恐惧障碍。 长期呆在家里,比如长期上网,很容易导致身体亚健康,如颈椎病以及视力下降等问题。所以,建议宅男宅女们要经常活动一下身体,做做健身操等运动。 长期打游戏也容易造成身体疲惫,日夜颠倒,长期下去,生物钟错乱,精神状况不佳,三餐的时间也不固定,可能会产生消化道疾病,所以宅人在饮食上要多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于消除疲劳。 另外,还有一些人群也属于御宅族,比如,家庭主妇,空巢老人,所以这类人群也要引起注意,当心出现以上问题。

  天津圣安米悦心理咨询中心,汇纳国内外着名心理咨询师,全程导诊一站式星级服务,个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议,并对咨询效果进行评估。咨询咨询师均从事多年心理咨询工作,经验丰富,为亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。中心拥有完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的诊断方式以及明显的咨询效果等,这也是众多来访者亲睐和选择米悦的原因所在。


    推荐阅读:天津心理咨询师在线咨询    天津咨询心理咨询师

欢迎在线免费心理咨询
向圣安米悦心理咨询师
倾诉
心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的,在来自身边的各种援助和支持,也许你突然发现,人生比过去更像要开出花了,这就是生命的意义。

圣安米悦咨询师>>查看全部

  • 圣安米悦心理咨询师

    韩 旻

    心理咨询师

    263
欢迎致电天津圣安米悦

体验套餐>>查看详情

  • 放松训练
  • 催眠咨询
  • 认知调整
  • 家庭诊断
  • 沙盘训练
  • 正念咨询
  • OH卡牌
  • 意象对话
  • 行为训练
24小时咨询热线:
15620358744
QQ:
1323232022网站地图
门店地址:
世纪都会门店:天津市和平区南京路181号世纪都会商厦903室
仁恒置地门店:天津市南开区东马路仁恒置地国际中心20层01A室

公安备120102000283

津ICP备17007687号-7


特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据