当前位置:天津圣安米悦心理咨询 > 心理咨询 > 心理疾病咨询 > 当我微笑着倾听,发现调解也容易成功得多

当我微笑着倾听,发现调解也容易成功得多

时间:17-12-22 来源:天津圣安米悦心理咨询

当我微笑着倾听,发现调解也容易成功得多

 

  不久我发现人人都反过来对我微笑,我和颜悦色地面对着向我抱怨倾诉的人,我微笑着倾听,发现调解也容易成功得多。我发现微笑每天都带给我很多财富。

 

  和我同一个办公室的交易员的秘书,是一个极可爱的青年人,我和他交流了我的人际关系新哲学,他也坦诚地告诉我,他以前觉得我是一个坏脾气的人,现在他改变看法了,觉得我有时很有人情味。

 

  我现在是一个完全不同的人了,一个更快乐、更充实的人。

 

  请你要记住这封信是一位饱经世故,聪明绝顶的股票经纪人的经历。他在纽约证券交易以买卖证券谋生,干得很成功。这个职业很难做,100人去尝试,可能会有99人会失败的。

 

  如果你会觉得自己笑不出来怎么办?有两个方法,不妨试试!,强迫自己微笑,如果你单独一人,就吹吹口哨,唱唱歌,尽量让自己高兴起来,就好象你真的很快乐一样,那样真的能使你快乐起来。哈佛大学已故的詹姆斯教授说:

  “行动好像追随着一个人自己的感受。然而事实上,两者是并行的。所以你需要快乐时,可以强迫自己快乐起来。”

 

  人们都在寻求快乐,这里有一条行之有效的途径,那就是控制自己的思想。快乐源自内在的心情,不需要向外界寻求。

 

  不管你拥有些什么,你是谁,在何地,做何事,只要你想快乐,你就能快乐。比如两个人,他们有同样的地位,做同样的事,收入也一样,可是其中一个轻松愉快,另外一个却整天愁眉苦脸。原因何在?答案很简单,他们两人的心境不一样。

 

  莎士比亚说:“事无善恶,思想使然。”

 

  林肯也曾说:“大多数人的快乐同他们想得到的相差不多。”

 

  不论你是谁,身在何处,做什么事,你快乐或不快乐的关键在于你怎样去想。一个拥有财富或声望的人可能会痛苦,一个乞丐却很快乐;一个残疾儿童会很快乐,一个健全的人却很忧郁,为什么?思想使然。

 

  贝特格过去是棒球队里的三垒手,现在是美国一位成功的保险商,你说他有一套成功的秘诀吗?是的,他经过多年的研究发现会微笑的人永远受人欢迎。所以,每次当他走进办公室前,总是在外面停留片刻,想想让他高兴的事,让自己脸上露出一缕发自心底的微笑,然后才进。

 

  是的,当一个小孩子,他知道将要终身成为残废时,会感到难受不安。可是这种难受不安过去后,他也只有听天由命,继续寻求他们的快乐,他们现在比一般正常的儿童还快乐。

 

  我真想对那些残废的孩子们致敬,他们给了我一个永远无法忘怀的教训。

 

  我们再看看赫伯德这个神奇的建议——别忘记,你必需真正去实行,不然,那是没有用的。他的建议是这样的:

 

  当你外出时,把下巴往里收,抬头挺胸,让你肺部充满新鲜的空气。遇到朋友时,跟他握手,全神贯注地。别怕误会,别想不愉快的事,不要让你的仇敌侵人你意识中。要在你心中,确定你喜欢做什么,然后一往无前。当你精神集中在你喜欢做的事业上时,随着岁月流逝,你会发现你在无意中已经抓住了满足欲望的机会。你想像自己是一个有能力、诚恳、有益于人的人,有了这种想法后,你会时时刻刻地改变你自己,使你渐渐成为这种人。你要知道,一个人的思想,能形成一种极大的力量。保持一种好的心理状态——勇敢、诚实、乐观。正确的思想能促进你的创造力。很多的事情,都是由理想欲望而生的。凡你真诚的祈求,都会获得应验。我们想要变成什么,只要把这种意念埋在我们心里,我们就会变成这样的人!放松你凝重的脸色,抬起头,我们就是明天的主宰。  天津圣安米悦心理咨询中心建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。

 

欢迎在线免费心理咨询
向圣安米悦心理咨询师
倾诉
心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的,在来自身边的各种援助和支持,也许你突然发现,人生比过去更像要开出花了,这就是生命的意义。

圣安米悦咨询师>>查看全部

  • 圣安米悦心理咨询师

    韩 旻

    心理咨询师

    263
欢迎致电天津圣安米悦

体验套餐>>查看详情