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白领常见心理问题解析

时间:17-12-21 来源:天津圣安米悦心理咨询

白领常见心理问题解析

 

  职场如战场,每年新的应届毕业生走入职场,即使“身经百战”的白领们心理也备受压力。目前白领心理咨询已经成为心理门诊的主要咨询对象,白领心理健康状况堪忧,心理咨询师提示应注意自我调节和减压。那么先来看看困扰白领的心理问题有哪些?

 

  一、对自己认识不清。事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。

 

  二、年龄恐慌症。由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫,她们面临随时被老板解雇的危险,而许多招聘广告又拒绝35岁以上的女性。

  三、心理疲劳。随着阅历的增长,白领对工作的敏感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲惫感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱自身发展的竞争力。

 

  四、寂寞无助。尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,许多白领就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉,以寻求心理依靠。

 

  五、目标游移。许多白领爱跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易让自己预定的目标被外界的目标所迁移。

 

  六、薪水缺乏症。心理咨询师分析,社会环境的不断变化,贫富差距的加大,使不少白领盲目地陷入对金钱的追逐中。这也许是一种工作动力,然而对金钱永不满足的追求会令人生失去许多应有的乐趣。

 

  天津圣安米悦心理咨询中心的咨询师温馨提示:平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。天津圣安米悦心理咨询中心,汇纳国内外着名心理咨询师,全程导诊一站式星级服务,个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议,并对咨询效果进行评估。咨询咨询师均从事多年心理咨询工作,经验丰富,为亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。

 

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