你知道“镜子效应”吗？ 如何处理好人际关系

你知道“镜子效应”吗？ 如何处理好人际关系

　　本杰明·富兰克林说：“成功的要素是懂得如何搞好人际关系”。只有拥有好的人际关系，才能更好的行走于社会之中。俗话说“多一个朋友多一条出路”。人是感情动物，只要你付出真心，就会收获真心。那么我们应该如何处理好日常生活中的人际关系呢？

　　镜子效应

　　镜子效应来源于现实的生活，主要用于人际交往。当你照镜子时，镜子里的你会随着你的喜怒哀乐而变化。这是狭义的镜子效应。同样的，在人际交往中，你对别人好，别人也会对你好。相反你对别人不好，别人也对你不好。这就是镜子效应的真谛。在生活中，当你和你不喜欢的人相处时，或者他也不怎么喜欢你，但是只要你试着慢慢的喜欢他，渐渐地他也会开始喜欢和你相处。只有在交往中用到镜子效应，接受镜子当中人的缺点，这样你或许会发现他更多的优点。

　　与人交往时，常常会有这样的感觉，这人一眼看上去就不错，与自己很投缘，果然大家谈的很好；而另外一些人一接触，感觉上觉得讨厌，结果，真的格格不入。为此，我们常在尽量庆幸自己的感觉灵验。那么，你的感觉是否真的灵验呢？

　　心理学中有一条规律：我们对别人所表现出来的态度和行为，往往会做出同样方式的反应和回答。与人打交道时，我们发现自己的待人态度会在别人对我们的态度中反射回来。如同你站在一面镜子前，你笑时，镜子里的人也笑，你皱眉，镜子里的人也皱眉；几乎很少有人认识到这条心理学规律是多么重要和多么具有预测性，反而得意的归之于自己的感觉灵验。

　　处理好人际关系的方法

　　1、乐于助人

　　如果你总是喜欢充满快乐和激情的去对待别人，很快你就会发现自己的人缘也变的很好了，所以不要吝啬你的善良，尽情的去帮助别人吧。

　　2、面带微笑

　　每天都让脸上挂着笑容，笑着面对生活，笑着面对家人，笑着面对朋友，笑着面对同事，你的生活会充满阳光。

　　3、以诚待人

　　诚实是人的美德。做人要坦诚，更要有一些侠骨柔肠，光明磊落，襟怀坦荡，使人如沐春风，这样才能有个好人缘。

　　4、要有人情味

　　为人处世要有人情味，要关心人，爱护人，尊重人，理解人。人与人相处，应当减少“火药味”，增加人情味。

　　5、要有耐心

　　建立和维护人际关系都需要有耐心，如果用到人时终日笑脸相迎；用不到人时则相逢若不相识，这样的人太急功近利，一点生命的底气都爱没有，他自然也很难有什么人缘。人和人的交往更多的在于心的交流，这是一个长期的过程，所以建立和维护人际关系是极需耐心的。

　　6、看人长处、帮人难处、记人好处

　　人无完人，每个人都有缺点，学会换位思考，多看别人的优点，就能与人处好关系，就懂得用人所长。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成事。帮人难处就是在别人困难之时，伸出你的援助之手，或许只是是举手之劳，或许需要一定的付出，但是力所能及就好。记人好处就是要常怀感恩之心，永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随。

　　天津圣安米悦心理咨询中心的咨询师温馨提示：平时生活中多注意调节自己的情绪，养成良好的生活作息习惯。天津圣安米悦心理咨询中心，汇纳国内外着名心理咨询师，全程导诊一站式星级服务，个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议，并对咨询效果进行评估。咨询咨询师均从事多年心理咨询工作，经验丰富，为亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。

　　推荐阅读：天津权威心理咨询