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人际关系的核心是什么?

时间:17-12-01 来源:天津圣安米悦心理咨询

人际关系的核心是什么?

 

  一个人身处这个世界,不能回避的就是关系。无论是哲学家还是心理学家都会思考有关"关系"的话题。

 

  当我们无法建立关系、关系中误解和被误解、以及遭遇关系的冲突和断裂的时候,这些常常成为我们痛苦的源头。

 

  然而,关系似乎并不是我们理想中的那样触手可及。关系不是能够直接被感受到的,它是通过人们的行为,比如:触摸、亲吻、闲谈、吼叫、攻击、身体距离的远近等等被我们推断出来的。

  与此同时,谈及关系,就不得不强调关系的"双向性",早期,从儿童心理学家那里的研究中常常忽略掉这一点,他们将儿童的社会化看做是从父母到孩子的一个单向过程。由此发展出的衍生物,也在成人后的关系中做出单向性的诠释。

 

  例如:在夫妻间的关系中,一般情况下会只说因为某一方做了什么,导致另一方受到伤害。然而,我们现在必须清楚,哪怕是涉及到刚出生的婴儿关系时,也是双向性的。如果你注意观察,就会发现当我们抱起一个新生儿时,一定会被新生儿的表情,哪怕是细微到一个"努嘴"、"眨眼"勾引出相应的情绪或情感反应,并给予回应。

 

  因此,当我们谈及与关系相关的话题时,不全盘否定自己,也不推卸所有责任,才是解决关系问题的重点。

 

  天津圣安米悦心理咨询中心建议:如果您在工作生活中遇到困扰,并无法排解,建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪,养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然,事态的发展往往是错综复杂,当您无法找到突破口的时候,可以寻求心理咨询师的专业帮助,圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。

 

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