人际关系的核心是什么?

人际关系的核心是什么?

　　一个人身处这个世界，不能回避的就是关系。无论是哲学家还是心理学家都会思考有关"关系"的话题。

　　当我们无法建立关系、关系中误解和被误解、以及遭遇关系的冲突和断裂的时候，这些常常成为我们痛苦的源头。

　　然而，关系似乎并不是我们理想中的那样触手可及。关系不是能够直接被感受到的，它是通过人们的行为，比如：触摸、亲吻、闲谈、吼叫、攻击、身体距离的远近等等被我们推断出来的。

　　与此同时，谈及关系，就不得不强调关系的"双向性"，早期，从儿童心理学家那里的研究中常常忽略掉这一点，他们将儿童的社会化看做是从父母到孩子的一个单向过程。由此发展出的衍生物，也在成人后的关系中做出单向性的诠释。

　　例如：在夫妻间的关系中，一般情况下会只说因为某一方做了什么，导致另一方受到伤害。然而，我们现在必须清楚，哪怕是涉及到刚出生的婴儿关系时，也是双向性的。如果你注意观察，就会发现当我们抱起一个新生儿时，一定会被新生儿的表情，哪怕是细微到一个"努嘴"、"眨眼"勾引出相应的情绪或情感反应，并给予回应。

　　因此，当我们谈及与关系相关的话题时，不全盘否定自己，也不推卸所有责任，才是解决关系问题的重点。

　　天津圣安米悦心理咨询中心建议：如果您在工作生活中遇到困扰，并无法排解，建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪，养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然，事态的发展往往是错综复杂，当您无法找到突破口的时候，可以寻求心理咨询师的专业帮助，圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。

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