你的加班有价值吗?

你的加班有价值吗?

　　在谈职业规划知识的过程中，有些问题总是难于避免的，就像这加班，我们不曾预料，自己会成为职场中的“加班狂”。据心理咨询机构统计，长期加班是导致职业满意度降低的主要原因之一。不加班，真的这么难吗？

　　一、办公室氛围和“老板文化”

　　有些公司似乎有不成文的规定，老板从来是加班到深夜的，因此员工加班也是理所应当的事情，下班一到点就走的员工基本上属于不尽职的员工。在这样的公司中工作，每个人就会不自觉的加班。试想，下班的时间，人家都还在办公桌前或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有点“政咨询觉悟”的人，怎能袖手旁观，扬长而去？于是，要下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出步。节假日呢，干脆也到班上去度过，那怕是在那里打牌呢，也会落得“爱班如家”的美誉。在这种公司，真是想不加班也难。

　　还有些公司常常有这种情况，明明马上就要下班了，上司突然走过来扔给你一摊东西，然后告诉你，明天早上之前必须做完。这时，你所能做的就是留下来继续工作，不管到几点。

　　二、加班成了一种不自觉的惯性

　　有些人加班说不出原因，可能仅仅是一种惯性使然。很多人刚刚踏入职场时就被老板训练或是由于其他原因养成了加班的习惯。这样日复一日，以至于到后来不加班就心慌，即使跳槽了转行了，还是几十年如一日的会加班加点。对这些群体来说，他们习惯于把下班时间延后一小时甚至更多。

　　三、工作倦态导致工作时间不得不延长

　　很多人加班恰恰并非工作积极性高，而是因为工作倦怠，由于对工作的热情不高，做事难免拖泥带水，工作效率低，使得工作的时间拖长。很多人到了下班时间才突然发现：今天一天好像什么都没做成！随后便不得不通过加班来弥补。

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