焦虑症案例分析

　　X同学为一本大学本科大五的学生，由于未修满学分延毕一年。X同学自与女友分手开始，出现食欲下降、睡眠减少的症状，之后经常一个人呆在家里，也不与朋友聚会，情绪低落。

　　开学后，出现呕吐的现象，且有流鼻血、咳血的现象，睡眠减少到每天2-3小时。

　　经中医调理两周后情况好转，回校继续上课。

　　之后，呕吐现象停止，但食欲仍旧没有提升，每天只吃少量食物，睡眠时间也并没有增加。

　　考试周以来，睡眠时间减少到1小时左右。

　　心理咨询师分析：

　　X同学患有轻度的抑郁和较严重的焦虑。在与女友分手之后的一段时间中，抑郁情绪较为严重，导致出现睡眠、进食方面的问题。这些躯体的不适引起了X同学的担心和关注，长时间的积累导致焦虑情绪的产生，从而更加重了身体上的不适感。此外，开学之后，X同学还面临学业上的负担，双重的压力让焦虑愈发严重。

　　X同学所遇到的问题是我们每个人日常生活中都可能碰到的，或许是自己的好友、同事，或许是自己的孩子，又或许是自己。通过增强合理的信念来改善情绪非常重要，如何看待生活中那些不如意的事件，对我们的情绪起着非常大的影响。

　　天津圣安米悦心理咨询中心，汇纳国内外着名心理咨询师，全程导诊一站式星级服务，个性化定制咨询方案；严格遵守咨询原则和咨询协议，并对咨询效果进行评估。咨询咨询师均从事多年心理咨询工作，经验丰富，为亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。中心拥有完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的诊断方式以及明显的咨询效果等，这也是众多来访者亲睐和选择米悦的原因所在。

    推荐阅读：天津心理在线咨询中心      天津心理咨询咨询师