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焦虑症案例分析

时间:17-12-08 来源:天津圣安米悦心理咨询

  X同学为一本大学本科大五的学生,由于未修满学分延毕一年。X同学自与女友分手开始,出现食欲下降、睡眠减少的症状,之后经常一个人呆在家里,也不与朋友聚会,情绪低落

 

  开学后,出现呕吐的现象,且有流鼻血、咳血的现象,睡眠减少到每天2-3小时。

 

  经中医调理两周后情况好转,回校继续上课。

 

  之后,呕吐现象停止,但食欲仍旧没有提升,每天只吃少量食物,睡眠时间也并没有增加。

 

  考试周以来,睡眠时间减少到1小时左右。

 

  心理咨询师分析:

  X同学患有轻度的抑郁和较严重的焦虑。在与女友分手之后的一段时间中,抑郁情绪较为严重,导致出现睡眠、进食方面的问题。这些躯体的不适引起了X同学的担心和关注,长时间的积累导致焦虑情绪的产生,从而更加重了身体上的不适感。此外,开学之后,X同学还面临学业上的负担,双重的压力让焦虑愈发严重。

 

  X同学所遇到的问题是我们每个人日常生活中都可能碰到的,或许是自己的好友、同事,或许是自己的孩子,又或许是自己。通过增强合理的信念来改善情绪非常重要,如何看待生活中那些不如意的事件,对我们的情绪起着非常大的影响。

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