与沉迷游戏过招

　　自己的孩子因为沉迷游戏而荒废了学习，许多家长首先自己就会因此而感到心灰意冷，觉得自己辛苦培养孩子读书，孩子却如此不懂事。可是，哪个孩子不希望自己好好的，孩子自己肯定也是经受了一些什么样的痛苦，才通过上网寻找安慰的。所以，孩子有了沉迷游戏，父母要首先抛开自己一些负性的情绪，与孩子一起找到接触沉迷游戏的办法。那么，与沉迷游戏过招，家长要把握哪些原则呢？

　　，宜疏不宜堵。孩子爱上网，有的家长把电脑砸了、把网线拔了，导致家庭冲突会更严重。家长不要停留和纠缠在网络使用这个层面，而是要绕到背后，找到孩子上网深层次的心理原因。

　　第二，培养孩子的自控力。这一点需要家长花时间、花精力“培养”孩子，而不是“控制”孩子。有的孩子一开始并不会成沉迷游戏，但父母不信任他，孩子一碰电脑家长就死死看着，使得孩子越来越不相信父母，越来越投入网络。

　　第三，用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

　　第四，在具体的操作方式上，家长可以试着和孩子双方协商。2个月内逐步减少上网时间。根据孩子的表现，给予奖励和惩罚。