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偏执型人格障碍的预防

时间:20-06-13 来源:天津圣安米悦心理咨询

  人格障碍一旦形成后,就比较难纠正。所以应从幼儿开始预防。父母的爱护,悉心的照料和正确的教养以及良好的环境,都可以降低人格障碍的发生。从幼儿到青春期这一段,一些性格倾向具有很大的可塑性,若听之任之发展下去,就会出现人格障碍。一般情况下,偏离正常轨道具有人格障碍的父母对孩子的影响是不可忽视的。不同类型的人格障碍的父母将对孩子在不同程度上影响他们的适应能力。为了提高人格障碍的人际关系能力,和缓和家庭关系及其生活中的诸多矛盾,精神生活能得到较大改善,建议一下几点进行预防:

  1:对自己有正确的评估。

  承认和接受这种评价。实事求是的客观进行自我评价,在肯定自己的能力和才干的同时,也该承认自己的不利条件和限制因素。在这基础上,社会组织与家长更应清楚了解青少年时期的孩子,帮助他们更好的看待过去,未来,追求适宜的目标和任务,并用未来的希望激励和引导现实生活。

  2:要有积极健康的意识,青少年要以积极的态度认识自我存在并接受和尊重自己的同时,也要学会尊重他人。

  能够独立自主的去处理事情,发挥自己的主观能动性与创造力。

  3:要有一定的社会适应能力与应变能力以及人际交往能力。

  人是在不断的适应中完善自我成长,青少年应具备敏锐的应变力,才能适应新的变化,与时代的各种因素能够和谐相容。具备较强的人际关系与交往能力,才能更加拓宽自己的知识面,也更能全面完好的塑造自我喝实现自我。

  4:思想开阔,关注的自我的同时,关注社会。

  要有较强的开放性态度,能充分接受大量信息并进行整合后融为自己的信息在生活中以运用。要有较强的爱心和同情心。兴趣爱好广泛,对社会生活抱一种比较积极的心态。

  5:要有较强的自我鉴别能力,能够理智的判断问题与分析问题,不感情用事,不迷信自我,迷信权威,能够接纳不同的观点的同时,也接受科学客观正确的意见与建议。

  不盲目崇拜,要形成自己的是非选择判断。

  6:对待所从事的工作,要有份孜孜不倦的追求上进的精神,敢于承担责任与义务。

  更加关注精神层面的追求,追求价值多样化的同时也努力寻求某种大于个人意义的生活目标。

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