恐惧症有哪些咨询师方法？

　　恐惧症是比较常见的精神疾病，想要快速的咨询病情就要及时的接受专业的咨询，找到病情的诱发病因，结合自己的病情的症状表现，找到针对于自己病情的咨询方法，才能有效的咨询病情。天津心理在线咨询中心可能有些朋友可能认为恐惧症不是什么病，遇到害怕的事物自热反应谁都会出现，但是反复的出现要不及时的控制，就会对自身健康带来很大的影响，及时咨询还是很有必要的。

　　生活中患有恐惧症的人有很多，恐惧症的出现给人群的生活和工作带来了严重影响。恐惧症的表现主要是遇到某种事情表现的出非常可怕的情绪以及过于激烈的反应，严重的人群可能会威胁到自己的生命，忧思愁结，那么，恐惧症的咨询方法都有哪些？看一下咨询师是如何讲解的。

　　一、药物咨询一向都是咨询一些病症的主要的方法的，咨询恐惧症也是可以选择一些药物进行咨询的，比如是一些减轻紧张、焦虑、惊恐等的药物。一般的我们是可以选择抗抑郁的药物，三环类抗抑郁的药物就是可以很好的咨询恐惧症了。

　　二、心理咨询是咨询该病的重要方法，常用的有：

　　1、行为咨询包括系统脱敏咨询技术、暴露咨询技术等，为咨询特定恐怖症重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。

　　2、认知行为咨询认知行为咨询技术是咨询恐怖症的方法。既往的行为咨询方法更强调可观察到的行为动作，长期疗效不甚满意。认知行为咨询在调整人群行为的同时，强调对人群不合理认知的调整，效果更好。尤其对社交恐怖症人群，其歪曲的信念和信息处理过程使得症状持续存在，纠正这些歪曲的认知模式是咨询中非常关键的内容。

　　3、社交技能训练社交恐怖症的人群常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善人群的症状。包括：咨询师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

　　天津有名的心理咨询师通过以上的讲解，相信大家对此都有了一定的了解。恐惧症的出现时刻对人群的身心健康都会带来一定的危害。病情的出现对人群的咨询也是非常的难熬。其实当发现病情就要及时的接受咨询，不要对病情一拖再拖使病情严重了才去接受咨询，这样想要想要尽快控制就很难了。所以，建议人群在病情咨询的过程中一定要到正规心理咨询中心进行医咨询，接受为专业的诊断检查。同时也要做好有效的预防措施，避免突然的出现对自己带来严重的伤害。

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