强迫症的痛苦如何来形容

强迫倾向是在心理正常的范围内的，后两者则属于心理异常。

（回答原提问中的“得强迫症的人真的有那么多么?”）说到底，心理异常是一个统计学概念，心理健康程度在人群中是呈正态分布的，靠近“不健康”的那一端的极端值，也就是相比绝大多数人都更不健康的人，我们称之为“异常”。所以按比例来说，一定不会是“很多”。

再说这三者的区别。
有强迫行为或者强迫观念，但是并不严重，不影响正常生活，不会为此感到痛苦不堪，充其量只算是强迫倾向。
强迫的行为非常多非常严重，生活中又过分地谨小慎微、严格要求，还有些完美主义，则更像是强迫型人格障碍。
而强迫症的表现特点则是：强迫行为或观念非常严重，且在强迫中伴随着“反强迫”——因为自己的强迫行为痛苦无比，不想这样但是又控制不住，严重影响了正常生活。与强迫型人格障碍大的区别就是这个反强迫，因长期在这种矛盾中不能自拔而体验到的痛苦，强迫型人格障碍是没有的。而且强迫症的行为表现并不像是完美主义的那种谨小慎微，有可能非常的单一，对于某件事有固定的模式，比如说我们教科书上经常举的例子：强迫洗手——一洗洗几个小时；强迫数楼——经过一栋楼就要数一数有几层，数不清楚不能走……
所以强迫症是很好区分的，而前两者则是一个程度上的区别，一个人的强迫要真的达到“异常”的程度应该还是挺明显的……