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恐惧的源头是什么

时间:17-11-28 来源:天津圣安米悦心理咨询

  谈及恐惧,其实我们每个人可能都有自己恐惧的东西,比如说有些人会害怕大型犬或者是有些人会害怕蛇,这其实是一种人体保护的方式,但是要注意如果这种人体保护的方式过激或者是程度过于严重,要注意留意恐惧症的发生,就好像人体出现过敏反应一般,所以希望大家在平时针对于恐惧症的问题,应该多一份了解和认识。那么就让咨询师介绍,出现恐惧症的原因是什么?

 

  首先是自身因素与恐惧症有着一定的关系,这些我们应该要引起注意,一般恐惧症人群的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。

 

  其次就是恐惧症出现会和遗传因素分不开,要注意因为每个人总会在某个时间段总会受到恐惧因素的干扰,造成身心不宁的感觉。一般这种恐惧心理不会一直存在,但是有些人却常常生活在恐惧里,这就是我们常说的恐惧症人群。很多恐惧症的人群是潜意识里的自卑,尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查,恐惧症人群的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。

 

  还有就是遭受到压力或者是刺激的影响,因为两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症人群大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层,较少见于简单劳动者。此外,恐惧症人群中也多有酗酒及吸毒的,因为他们往往期望从酒精中寻找解脱,这样是不对的。

 

  出现恐惧症的原因是什么就介绍到这里,咨询师分析,人有恐惧是正常现象,这是基因遗传下来不可改变的,所以我们要注意因为个人心理上的恐惧会给生活带来很多的不便,了解了患上恐惧症的原因,就可以采取一些预防措施,避免陷入恐惧症的困扰。如果患上了恐惧症,就需要及时的就医,克服心理的障碍,早日健康的生活。


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