脸红也是恐惧症

　　赤面恐惧症是指在见到某些对自己有特定意义的人之后，心理产生一种紧张感，从而引起脸面赤红的一种现象。虽然是一种正常的生理现象，但是它给我们带来了很多不好影响。为了让大家能进一步的了解它，现天津米悦心理咨询师具体的介绍一下赤面恐惧症是怎么形成的。

　　每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。

　　与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐惧症。

　　通过阅读以上内容，大家对赤面恐惧症的形成原因有了一个初步的了解。朋友们可以根据自己的情况分析一下原因，找到赤面恐惧症的原因之后再有针对性的进行调节和克服，必要的时候朋友们可以向咨询师请求帮助。

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