圣安米悦
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焦虑心理咨询_天津焦虑症心理咨询
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导致焦虑症的因素有哪些呢?
焦虑,令我们烦躁不安,紧张,令我们坐立不安,到底是人心的问题,还是事情的问题?历史书告诉给我们听:允常去世的消息一传到吴国,阖闾立即变得焦躁不安,从阖闾九年的破楚...
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9个缓解焦虑症的方法
你是否感觉每天在不断地接收各种新的信息呢?我们现在有着比以往任何时候都发达的信息媒体。1976,一个超市库存平均有9000个商品。然而今天,他们平均有40000个商品。根据认知神经...
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如何学会自我消除紧张情绪
常有咨客对自己的莫名紧张情绪感到无奈和烦恼,他们为自己无法控制自己的紧张情绪而自怨自责,甚至感到羞愧和恐慌,认为人们会因他们这种不自然的脸红心跳而看轻他们、间接否...
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为什么你的抗抑郁药无效(下)
为什么抗抑郁药物只对60%-65%的人起效,对大约35%的人群没有效果? 很简单,因为人类目前尚不明确抑郁的真正病因。 科学家们如今从四个角度,基因、生物、心理和社会文化,研究抑...
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为什么你的抗抑郁药无效(上)
一位使用精神药物咨询总是无效,患抑郁症很多年的女士说: 我有时确实好奇如果在16岁的时候我可以仅仅和某个人谈谈会产生怎样的结果。他可以帮助我了解到为了成为一个健康的人...
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5步教你克服焦虑症
随着生活水平的提高,人们的工作压力也越来越大,而焦虑症在人群中也越来越广泛。咨询师表示,焦虑是一种心理疾病,想要克服这种疾病,一定要从生活细节入手。 1、睡眠充足。多...
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更年期女性焦虑症怎么办?
更年期妇女焦虑应该怎么咨询?女性一旦到了某个年龄阶段,就会心烦气躁、失眠多梦、性情古怪,这个阶段的女性就是更年期,更年期的妇女是需要我们了解的,部分女性到了更年期...
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焦虑症是怎么出现的
焦虑症在生活中总是发生,并且此病的危害也是比较大的,也总是困扰着人们的健康,同时也会影响到人的心理健康。而焦虑症也是人人都会有的疾病,生活在这个竞争压力大的社会上...
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