当前位置:天津圣安米悦心理咨询 > 心理咨询 > 天津焦虑症心理咨询 > 等待焦虑

等待焦虑

时间:17-12-30 来源:天津圣安米悦心理咨询

  当下社会,焦虑症对人们来说并不陌生,而且焦虑已经泛化到生活的各个方面,比如平常所说的“路怒症”,就是人们在交通拥堵的情况下无法调节情绪,变的十分焦虑急躁。除此之外,想必每个人还都体会过等待焦虑,所谓等待焦虑,就是只人们在但凡需要等待的时候都变的十分焦虑,比如在排队或者等待朋友的时候。那么,等待焦虑是从什么时候开始影响人们的情绪的呢?

  这个社会注重效率,凡事都追求速度,在工作单位更是如此,如果你“有幸”生活在北京上海等生活节奏更快的大城市,你或许就在不经意间培养出一种攀比和求快心态,这种心态对于工作来说或许可以提高竞争力和工作效率。但对平常生活来说,这种心态确实会影响人们对幸福的感受能力。比如在等朋友的时候,或者排队的时候,完全可以拿一份报纸看一看,刷一会微薄来打发时间,确实没必要让自己心烦气躁。

 

  可是很多人却觉得排除焦虑没有那么简单,有时候他们就是无法控制心情,到了需要等待的场景,心情好像就不自主的焦躁起来,如果你也是这样的话,那么恭喜你,这种状况说明你的焦虑程度已经不低,或者近期的压力比较大,十分需要进行找朋友倾诉、心理咨询师或者去游乐场high 起来以发泄心中的压力。

  天津圣安米悦心理咨询中心,汇纳国内外着名心理咨询师,全程导诊一站式星级服务,个性化定制咨询方案;严格遵守咨询原则和咨询协议,并对咨询效果进行评估。咨询咨询师均从事多年心理咨询工作,经验丰富,为亿万家庭及个人提供科学优质的心理咨询服务。中心拥有完善的服务流程、安全的保密机制、成熟的咨询理念、温馨的咨询环境、非药物的诊断方式以及明显的咨询效果等,这也是众多来访者亲睐和选择米悦的原因所在。


    推荐阅读:天津心理咨询师在线咨询    天津心理咨询服务

 


欢迎在线免费心理咨询
向圣安米悦心理咨询师
倾诉
心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的,在来自身边的各种援助和支持,也许你突然发现,人生比过去更像要开出花了,这就是生命的意义。

圣安米悦咨询师>>查看全部

  • 圣安米悦心理咨询师

    韩 旻

    心理咨询师

    263
欢迎致电天津圣安米悦

体验套餐>>查看详情

  • 放松训练
  • 催眠咨询
  • 认知调整
  • 家庭诊断
  • 沙盘训练
  • 正念咨询
  • OH卡牌
  • 意象对话
  • 行为训练
24小时咨询热线:
15620358744
QQ:
1323232022网站地图
门店地址:
世纪都会门店:天津市和平区南京路181号世纪都会商厦903室
仁恒置地门店:天津市南开区东马路仁恒置地国际中心20层01A室

公安备120102000283

津ICP备17007687号-7


特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据