天津心理咨询师哪家好

　　天津心理咨询哪家好：很多人善于用外在的自己来隐藏真实的自己，让自己封闭，不让别人看到自己的内心。在现代社会有多少人是光彩的外表下隐藏的抑郁的自己，一个值得警惕的现象是，思想活跃、自信好强的青春期男孩，以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士，喜欢将自己的“弱点”隐藏起来，因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰，那么生活中有哪些种类的抑郁症呢？

　　1、隐形抑郁症

　　很多人对于抑郁症通常的理解就是很不开心，闷闷不乐等等，这些其实是很片面，有些情况我们是看不到的，所以有时候人群患上病我们也不知道，事实上，这是一种表现特殊的“隐形抑郁症”，这样的抑郁有着症状不典型、难以发现和察觉的特点，很多人被误诊为神经衰弱等，严重危害心身健康。

　　2、微笑型抑郁

　　天津心理咨询哪家好：微笑是一种礼貌，是一种喜悦的分享，同时微笑也有可能是掩饰自己内心的真实想法，让别人看不出自己的孤独痛苦，自己默默的承受，微笑型抑郁，人群虽然内心十分痛苦，但人前却表现得心情平静，甚至面带微笑，让人感到非常费解；激越型抑郁，他们常虚张声势、做一些危险的行为，如超速驾车等，因为小事怪罪其他人，一个人独处时又容易哭泣；疑病型抑郁，人群常表示自己头痛胃痛、心慌睡不好等，经过各种检查身体却没有器质性的病变。

　　相信我们都经历过青春，我们在这个敏感的年轻阶段时候，是不是有很多想法，很多事情都让我们感到不开心，值得警惕的是，思想活跃、自信好强的青春期男孩，以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士，喜欢将自己的“弱点”隐藏起来，因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰。

　　天津心理咨询哪家好：很多时候我们看到的不一定是真实的，同样一个人看起来很开朗并不代表他心理方面没有疾病，有时候抑郁就在他们的心中。因此，如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等，一定要注意观察和劝慰，通过分散工作压力、旅游、锻炼等方式，及时自我调节。必要时，好到专业的精神科或心理门诊进行诊断，尽早进行必要的干预和咨询。

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