当前位置:天津圣安米悦心理咨询 > 安米动态 > 如何看待当下越来越普遍的“沉默”人格?

如何看待当下越来越普遍的“沉默”人格?

时间:17-12-29 来源:天津圣安米悦心理咨询

  首先,我们需要对这种“沉默”人格下一个定义。通过网络检索,我在知乎上查到了这个问题的原初版本,它的定义是:“这类人,大多有足够的情商理解人脉与交际的重要性以及知道如何"正确"的交际,但却都无法在生活中施行。”

 

  我觉得,虽然不少人有这样的状况,但不能简单粗暴地将它划归为一种人格,因为要称为人格,必须要有更鲜明清晰,相对比较固定的表现形式。但明知道社交有各种好处却不作为,不仅不作为的表现形式有很多:完全宅家,不愿与客户上级应酬,不愿去定期维护关系等等,其背后的心理动力也不尽相同,有的是因为反感厌恶,有的是因为自卑惶恐。所以,并不能一言以蔽之。

  如何看待当下越来越普遍的“沉默”人格?

 

  但如果归结一下,我们可以发现,这些人无法在生活中实施“正确交际”的根本原因,是因为在深层次内心中对此有抵触,而抵触的原因可能有以下几种:

 

  1. 能力不济。

 

  知道“正确交际”的方法并不意味着能够施展出来,就像我们都懂得射箭的原理,但要想能射得中,非得有长时间的练习不可。这些人其实“非不为也,实不能也。”而没有人希望在生活中被事实证明自己能力有限,于是他们就会本能地逃避这些可能暴露自身能力缺陷的行动。

 

  2. 心有恐惧。

 

  在人际交往中,我们会遇到各式各样的人,而众口难调,我们以单一的自身去和一群人相处,必然不可能得来的都是正面反馈。有些人可以在他人的负面反馈面前坦然以对,但对于另外有些人来说,“他人即地狱”,他人的质疑、忽视、嘲笑可能会像炸弹一样在他的心中爆炸,猛烈摇撼他的自尊和个人价值感。这对一个人来说会是非常痛苦,甚至伤害性的体验,他会本能地回避。

 

  3. 自卑惶恐。

 

  有些人在内心会把组建人脉圈、交际网认为是自己有求于他人,于是自己就天然地比对方地位低。或者有些人感到自己并不具备核心竞争力与资源,因此在交际时内心总是自惭形秽。这种自卑惶恐的心理会让人感到自身缺乏价值感,也会产生本能的逃离。

 

  我觉得,现在这一问题之所以被广泛关注,正反映了这个社会的压力越来越大,个人在压力下对成功越发渴望,对失败越发焦虑的现实状况。人际交往有困难是每个时代都有的问题,但强迫性地要求社交、建立人脉网,不然就会焦虑恐惧,则是属于我们这个时代的“时代病”。

欢迎在线免费心理咨询
向圣安米悦心理咨询师
倾诉
心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的,在来自身边的各种援助和支持,也许你突然发现,人生比过去更像要开出花了,这就是生命的意义。

圣安米悦咨询师>>查看全部

  • 圣安米悦心理咨询师

    韩 旻

    心理咨询师

    263
欢迎致电天津圣安米悦

体验套餐>>查看详情

  • 放松训练
  • 催眠咨询
  • 认知调整
  • 家庭诊断
  • 沙盘训练
  • 正念咨询
  • OH卡牌
  • 意象对话
  • 行为训练
24小时咨询热线:
15620358744
QQ:
1323232022网站地图
门店地址:
世纪都会门店:天津市和平区南京路181号世纪都会商厦903室
仁恒置地门店:天津市南开区东马路仁恒置地国际中心20层01A室

公安备120102000283

津ICP备17007687号-7


特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据