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心理知识:爱玩微博小心玩出焦虑症强迫症

时间:17-12-26 来源:天津圣安米悦心理咨询

  微博每个人都会玩,爱玩微博的人看见什么拍个照往微博上一发,或者在微博上抱怨生活工作之类的小牢骚,微博控的人已经离不开微博了,微博就像是他的一位朋友,还能无时无刻的跟在自己身边,听自己发牢骚分享喜悦,但是爱玩微博容易患焦虑症哦!千万要小小哦。

  无论明星还是大众如今沉醉于微博的人是越来越多,吃饭、坐车、更有甚者连上厕所的功夫都要发上一条。如果你一天到晚离不开微博,并且还出现了一些异样的心理一定要警惕了,因为传说中的“微博控”是极易得焦虑症强迫症的。

 

  “微博控”是指对微博极度喜爱的人。“控”来自英文“complex”,即情结,极度喜欢的意思。“今天你织围脖了吗?”随着微博的火爆,越来越多人见面就聊起微博。但由于“迷恋”微博,网友中出现一大批“微博控”,他们每日每夜地上微博,一上就是几个甚至是十多个小时,还有的放弃睡眠时间。

 

  “别小看微博成瘾,它很可能导致焦虑症和强迫症。”心理学咨询师说,“微博控”们上班上微博,下班也上微博,吃饭玩微博,上厕所都玩微博,一天到晚时刻保持高度兴奋的状态,连休息时间也被微博挤掉。这样往往会导致睡眠时间不足,疲惫,精神衰弱,更严重的会导致焦虑症产生。

 

  “这些人的生活已经离不开微博,他们每天都会不自主地上微博,关注微博。微博有粉丝数、关注度,像一些人用淘宝批量买粉丝来超越其他同事,已经产生攀比和嫉妒心,从而导致这两大心理疾病。”咨询师表示,因为过度沉迷于微博的虚拟世界,容易导致个体社会功能的缺失。微博本来是增强人际交往的工具,但是过度沉迷却会起相反的作用,导致个人与现实社会的隔离,造成人际关系的紧张。

 

  有的人怕落伍才会完微博,没想到一发不可收拾以至于身体和精神上终不能承受。因此大家要理性的使用微博掌握好一个度,避免微博成瘾患上焦虑症强迫症,“织围脖”织出了病这样的话可就不好了。

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