当前位置:天津圣安米悦心理咨询 > 安米动态 > 天津免费情感心理在线咨询

天津免费情感心理在线咨询

时间:17-12-23 来源:天津圣安米悦心理咨询

  在日常生活中,有很多的人会出现失恋后的一些伤痕,很多人认为恋爱给自己带来了极大的影响,平时大家需要注意一些失恋的危害后果,失恋有可能造成精神崩溃,但是也要注意合理的进行咨询,才能避免导致更多危害失恋后的常见愈合心理的方法?

 

  天津免费情感心理在线咨询:怎样咨询失恋的心伤裂痕

 

  失恋个阶段:震惊与不信

 

  这时的人反应是不相信,不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在,但虽然趴伏在地上,终抓得满把的,却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。

 

  心理咨询失恋阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理分手问题的好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。

 

  失恋第二个阶段:愤怒与中伤

 

  这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。

 

  心理咨询失恋第二阶段的忠告,“被分手”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。

 

  失恋第三个阶段:挽回与哀求

 

  当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉,经营爱情不容易,你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回,然而终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。

 

  心理咨询失恋第三阶段的忠告,他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度,根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往,只能是泥足深陷,不能自拔。

 

  失恋第四个阶段:游戏爱情

 

  这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾,转而积极寻找替代品,急于想和一个陌生人恋爱,以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来,继续生活,再爱上下一个人。

 

  心理咨询失恋第四阶段的忠告,急于寻找替代品只会让自己的心更累,倒不如在失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,等自己的心情平复后,再重新投入新的恋情。

 

  其实心理咨询失恋万变不离其宗,归结为一句话就是,爱情并非人生的全部,当然爱情中某一段恋情就更不是了弄清楚这一点,无论是恋爱还是分手,你都能游刃有余。

 

  天津免费情感心理在线咨询:失恋后的几个心理暗示

 

  一、忘记该忘记的,改变能改变的

 

  恋爱时,两人很多甜甜蜜蜜的往事,失恋时每每想到这些点滴,对比残酷的现实,心就会百般难受,抱枕大哭。回忆是美好的,但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受,就忘了它们,如果忘记不了,就以此为动力,不断使自己更加,改变自己能够改变的事情。

 

  二、一个人时,善待自己

 

  经历了情感的失意,不要做伤害自己的事情,一个人如果自己都照顾不好,怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边,即使真的发生了那是可怜也不是爱,自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物,可以来说走就走的旅行,总之尝试不同的方法取悦自己,告诉自己一个人同样可以很精彩。

 

  三、这次失恋,下次邂逅更美好

 

  失恋难免苦涩,这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了,就应该把学到的东西积累起来。两个人相处,总不是简单的凑合,总有收获之处。对不完美的自己,没有理由不去有所改变。这次的失恋,是为了磨炼出更加的自己,从而邂逅下一个真正的王子。

 

  四、失恋不算什么,重头再来就对了

 

  失恋不会每次都发生在你身上,除非你选择的对象都是同一类的人,或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康,失恋不算什么,是一次苦涩的情感体验。在这个坎上,应该抬起头,继续往前走,这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了,不要因为失恋的阴影而懦弱,勇敢去爱。

  大家需要注意一些保健,而且要正确的面对恋爱,不要过度的相信这些问题,其实大家需要注意,十点后的几种心理一定要注意全面的改善,并且在日常生活中,也要注意合理的进行保健,平时大家不要过度的劳累,一定要注意这些调理方法。

欢迎在线免费心理咨询
向圣安米悦心理咨询师
倾诉
心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的,在来自身边的各种援助和支持,也许你突然发现,人生比过去更像要开出花了,这就是生命的意义。

圣安米悦咨询师>>查看全部

  • 圣安米悦心理咨询师

    韩 旻

    心理咨询师

    263
欢迎致电天津圣安米悦

体验套餐>>查看详情

  • 放松训练
  • 催眠咨询
  • 认知调整
  • 家庭诊断
  • 沙盘训练
  • 正念咨询
  • OH卡牌
  • 意象对话
  • 行为训练
24小时咨询热线:
15620358744
QQ:
1323232022网站地图
门店地址:
世纪都会门店:天津市和平区南京路181号世纪都会商厦903室
仁恒置地门店:天津市南开区东马路仁恒置地国际中心20层01A室

公安备120102000283

津ICP备17007687号-7


特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据